8事情不是说有双相情感障碍的人

年轻女性和说话坐在咖啡休息

lechatnoir/E+/Getty图像

如果你有双相情感障碍,有人说,至少有一个这些东西给你。如果你认识有这种病的人,你可能会因为说了一个或者多个而感到内疚。你可能具有良好的意图但不知道这些话可以收到。听到他们可以是痛苦的,激怒,压抑,甚至是破坏性的双相情感家庭成员,朋友,同事,或熟人。说他们是不会有帮助的。

“你只是再次反应过度”“

反应过度是一个双相情感障碍的症状.听那些刺耳的话会让你痛苦任何人,,你可能会以极端的愤怒或黑暗的沮丧来回应。即使是悲伤的电影可以使人患有双相情感障碍反应过度,所以可以很多其他的东西。但你不是只是“反应过度,而且你不能总是拿深吸一口气停下来。你的病会使那很困难。

“那些不杀你让你变得更强”“

是的,确实有些人经历过困难的经历,向他们学习,出来的强大。但是这个短语是错误的——双相情感障碍可以致命。至少20%的双相情感障碍患者企图自杀。把这个陈词滥调从你的曲目中去掉吧。如果你有朋友或家庭成员患有双相情感障碍,警惕他们何时可能陷入危机,不要让他们独自一人。

“每个人都有情绪波动“

那是真的。一方面,8%的美国成年人和4%的青少年有抑郁症,具有精神正常和抑郁。即使在那些没有情绪波动引起疾病,人们在情绪上有变化。但只有双相情感障碍患者,,循环性胸腺,,分裂情感障碍,和相关的严重精神疾病反复而严重的躁狂或轻度躁狂和抑郁之间的情绪波动。

“每个人都是小双相情感有时”“

这同样类似的词是不敏感的原因。情绪波动不等同于可诊断疾病。

“你是神经病”“

坚果,疯了,布谷鸟错乱的,疯狂,或者十几个消极的词语和短语中的任何一个对具有可诊断疾病的人不敏感。你可能习惯于用这些短语来形容朋友的行为,却没有意识到它们对于那些正在应对疾病的人是多么有害。

“你表现得像个疯子!““

这个非常无礼,狂人被描绘成暴力和精神错乱。经历两极狂并不自动意味着一个人将是危险的。它也不同于反社会人格障碍和/或患有精神病。

“我希望我疯了,这样我就可以把事情做完!““

这并不是所有有躁狂。躁狂症有很多症状。,如果你研究过他们,并且理解双极的人可能经历的事情,那将会很有帮助。虽然她可能精力充沛,她也有敏锐的思维,失眠,和做危险的事情。

“但是你看起来很正常!““

双相情感障碍的人可能是周期之间,或者她擅长隐藏她的感受。她可能在轻躁狂发作而且目前只有它的好处是显而易见的。想想如果你得了癌症之类的重病,有人说,“你不能生病,你看起来很正常!““

“月”的一定是你的时间“

虽然确实每月荷尔蒙的变化可能会影响情绪,假装双相情感障碍只不过是PMS只是错了。任何妇女都可能对这种说法感到生气,更不用说患有双相情感障碍的女性了。

来自Verywell的一句话

这些短语在跟双相情感障碍,但他们中的许多人将进攻的时候对任何人说。让你的言语鼓励和支持的所有人,不排斥有精神障碍的人。

国家心理健康研究所表明,你可以帮助别人与双相情感障碍的病人,鼓励他特色在线娱乐城游戏:PT老虎机们,花时间倾听,而不是说话。邀请他们参加有趣的活动。要明白他们可能情绪波动。让他们知道可以感觉更好的治疗。

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