什么是网上治疗?

在线治疗旗帜
在这篇文章中

在线疗法,也称作电子治疗,电子辅导,远程治疗,或网络辅导,涉及通过互联网提供精神卫生服务和支持。特色在线娱乐城游戏:PT老虎机

这可以通过电子邮件,短信,视频会议,网上聊天,短信,互联网或电话进行。在线疗法可发生在实时,如手机通话和短信,或在时间上延迟的格式,如通过电子邮件。

在线治疗有一定的局限性,但它正迅速成为越来越多的消费者的一个重要资源。有许多原因为什么一个人可能会选择一个在线的治疗选择,包括方便性和可访问性,这种交付方式提供。

怎么运行的

在网上沟通的治疗主要工具包括:

  1. 电子邮件
  2. 短信
  3. 实时聊天
  4. 网络电话
  5. 视频会议
  6. 移动设备的应用程序

这种服务可以通过桌面电脑或笔记本电脑来访问,但移动应用也变得越来越普遍的选择。

在线治疗史

治疗师和客户之间的距离的沟通是不是一个新概念。西格蒙德·弗洛伊德利用字母广泛地与他的客户沟通。自助团体开始出现在互联网上,早在1982年今天,有许多网站提供精神健康信息以及私人E-治疗诊所。特色在线娱乐城游戏:PT老虎机

在网上咨询和心理健康服务的增长已经导致了基础特色在线娱乐城游戏:PT老虎机国际社会对心理健康在线。特色在线娱乐城游戏:PT老虎机在网上医疗保健的可用性,这急剧上升,导致需要用于有意通过互联网接受心理健康服务的客户的信息和指南。特色在线娱乐城游戏:PT老虎机

近年来,致力于心理健康服务在线网站和应用已经变得越来越流行。特色在线娱乐城游戏:PT老虎机选项如TalkspaceBetterHelp提供了一系列的选择和价位,使得这些选项吸引那些寻找实惠又方便的治疗方案。

智能手机的普及已经导致了许多可访问往往也是很实惠的应用为基础的选项。证据也越来越多地表明,这种选择可能是对某些人有效的治疗选择。

效用

虽然网上治疗带来了一些挑战,它已收到支持谁已经利用网上心理健康治疗许多患者。特色在线娱乐城游戏:PT老虎机在杂志上发表的研究综述世界日报精神病学通过视频会议接受心理健康治疗的患者报告“高满意度。”特色在线娱乐城游戏:PT老虎机

在线疗法
Verywell /艾莉森·钦科陶

研究还表明,在线疗法可能是有效的许多健康问题的治疗。特色在线娱乐城游戏:PT老虎机这是很多人,尤其是那些谁生活在农村地区,获得精神卫生服务可能是有限的好消息。特色在线娱乐城游戏:PT老虎机

在一项研究中,研究人员发现,在网上与CBT临床护理相结合是有效的抑郁,焦虑和疾病有关的情绪困扰的治疗。在某些情况下,结果表明,有些患者确实曾与谁比那些当面CBT了传统的在线处理更好的结果。

认知行为疗法是治疗的最充分研究的形式之一,并已被证明是有效的范围内的精神疾病,包括抑郁症,焦虑症,创伤后应激障碍,进食障碍和物质滥用的治疗。CBT致力于帮助人们识别和改变消极的想法和行为。

到2015研究发现,基于互联网的认知行为疗法只是作为传统的面对面的脸CBT焦虑障碍的治疗有效。 One 2017 review of studies also concluded that online CBT was an affordable and effective option for the treatment of mental health issues.

在线疗法并不适用于每个人,但有些时候人们可能更喜欢这种做法倍。例如,那些谁觉得不舒服参加传统的面对面面对面的支持团体可能会受益于基于互联网的选项。

网上心理服务有一定的的优点和缺点应慎重考虑。方便是经常被认为不可靠,而技术最大的好处之一,缺乏保险保障的是潜在的不利因素。

在你决定是否在线疗法是适合你,想想诸如保密问题,道德和法律问题以及在线治疗师的资格。

寻找什么,从在线治疗师

正如治疗师和辅导员在“现实世界”的设置可以有各种资质和许可证,网上治疗师还可以在他们的培训和证书差异很大。虽然有些网站可能承诺成为在线治疗快速且方便的路径,但事实是,教育和培训要求,成为一个网上治疗是完全一样的,因为它们是一个治疗师或咨询师在传统的面对面TO-练面对设置。

然而,网上治疗的实际做法是非常困难的,因为规范治疗师可以从世界上任何地方使它很难执行国家法律规范的教育,培训和执业范围进行操作。

网上治疗是有吸引力的心理健康的消费者,谁往往认为这是一种方便,经济和方便的替特色在线娱乐城游戏:PT老虎机代传统的面对面的面对面治疗。

然而,它也带来了一些独特的问题,包括有关客户信息的保密性的使用在线作为治疗各种心理疾病治疗方法的适当性的问题。

如果您有兴趣成为一个在线的治疗师,那么你应该检查法律在您的状态,以确定成为持证治疗师或咨询师的要求。

在线治疗研究所还提供心理健康技术的运用良好的道德框架。特色在线娱乐城游戏:PT老虎机这些指南建议的最低做法和网上道德治疗要求的标准:

  • 治疗师只应在其执业范围内工作。换句话说,网上治疗师应该只提供服务,因为他们被训练来提供。
  • 在线治疗应坚持通过自己的地理位置规定的法律和准则。例如,在美国,只有谁收到的专门培训,并已通过了所需的许可过程中个人法律允许自称心理学家
  • 治疗师应该获得在线治疗实践和技术知识,培训和监督。这包括正式的培训(学院或大学课程),非正规培训(研讨会和会议),以及临床督导(无论是面对面面对面或在线)。
  • 在线治疗师应该对这些技术有深刻的理解。这包括如何使用提供所需的工具心理治疗在线和如何保证客户信息的私密性和安全性。

一个字从Verywell

虽然越来越多的研究表明,网上疗法可以有效的选项,这并不意味着它是适合每一个人。更严重的精神疾病,包括物质成瘾和精神疾病包括严重的抑郁症和精神分裂症,需要更多的比网上的治疗可以提供。

考虑向你的医生你的选择,以确定是否在线选项可能您的具体情况或作为补充,更传统的治疗方案工作。如果你认为网上治疗可能是你的权利,研究一些网站和可用来确定哪一个更适合您的需求和预算的应用程序。

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