心理学洗涤的作用

女人经历洗涤
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发泄是一种情感的释放。根据精神分析理论,这种情感释放与需要减轻无意识冲突。例如,经历压力与工作有关的情况可能会导致沮丧和紧张的感觉。而不是发泄这些感觉不当,个人可能用另一种方式释放这些情绪如通过体育活动或另一个减压活动。

洗涤的意义

这个术语本身来自希腊导泻法意思是“净化”或“清洗。”这个词用于治疗以及文学。小说的英雄可能会经历一个情感宣泄,导致某种修复或更新。

洗涤是一个强大的情感的成分,强烈的情绪感受和表达,以及认知成分的个人获得新的见解。这种宣泄的目的是带来某种形式的积极的个人生活的变化。

洗涤在精神分析

这个词已开始使用古希腊人的时候,但这是西格蒙德·弗洛伊德的同事约瑟夫·布鲁尔是第一个使用这个术语来描述治疗技术。布鲁尔发展他所称为的“泻药”治疗歇斯底里

他的治疗病人回忆痛苦的经历在催眠状态下。通过有意识地表达情绪,就压抑了很长时间布鲁尔发现他的患者症状减轻。

弗洛伊德也认为洗涤可以发挥重要作用在缓解痛苦的症状。根据弗洛伊德的精神分析理论,人类思维是由三个关键要素:意识,前意识的,和无意识。的意识包含所有的事情我们都知道。

前意识的包含的东西我们可能不会立即意识到,但我们可以吸引到一些努力或促使意识。最后,的潜意识是心灵的一部分包含的巨大水库的思想,的感情,和记忆之外的意识。

潜意识在弗洛伊德的理论中扮演了至关重要的作用。而无意识的内容的意识,他仍然相信他们继续施加影响的行为和功能。通过心理治疗工具,如梦的解释和自由联想,弗洛伊德认为,这些无意识的情感和记忆了。

在他们的书中研究歇斯底里,弗洛伊德和布鲁尔将洗涤定义为“减少或消除一个复杂的过程回忆意识,允许它被表达。””

今天在弗洛伊德精神分析洗涤仍扮演重要角色。美国心理协会将流程定义为“排放的影响与创伤事件曾被压抑的将这些事件带回意识和重新经历。””

每天语言中洗涤

净化这个词在日常语言,还发现一个地方常常用来描述的时刻洞察或找到关闭的经验。个人经历离婚可能描述经历一个宣泄的时刻,帮助把他们的和平,帮助那个人坏的关系。

人们也描述经历洗涤在经历某种创伤或压力事件如健康危机,特色在线娱乐城游戏:PT老虎机失业,事故,或爱人的死亡。虽然有点不同比使用传统上采用精神分析,还经常使用这个词来形容令人激动的瞬间,会导致积极的改变人的生活。

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文章来源
  • 美国心理协会。(2007)。字典的心理学。华盛顿,DC:作者。

  • 布鲁尔,J。,弗洛伊德,年代。(1974)。研究歇斯底里。Harmondsworth:企鹅出版社。