关于乐观主义者的5个令人难以置信的事实

幸福的夫妻接吻
乐观主义者拥有更高的品质和更持久的浪漫关系。

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乐观并不是忘记坏东西。这是否认。乐观——一种定义我们如何解释和思考自己以及我们周围的世界的特质——是指知道你在一种情况下有多大的控制力,当你采取措施去控制你能控制的事情时,期待一个好的结果。

乐观的人往往比悲观的人更快乐,这也许并不奇怪。但是做一个乐观主义者还有其他好处,其中一些似乎难以置信。以下五个可能让您感到惊讶:

1。乐观主义者活得更长

一个许多研究将乐观与整体健康与长寿联系起来。特色在线娱乐城游戏:PT老虎机乐观的思考者有较低的高血压和心脏病发病率,以及较低的总体死亡率。平均而言,乐观主义者比悲观主义者多活8到10年。对,没错——将近整整十年!而这额外的十年往往是一个生活在良好的健康。特色在线娱乐城游戏:PT老虎机这些健康因素特色在线娱乐城游戏:PT老虎机可能在很大程度上受到乐观主义者对照顾好自己和表现出适当的自我控制的关注的影响。如果健康预后不佳但可控制,特色在线娱乐城游戏:PT老虎机悲观主义者更容易成为宿命论者,并将心脏病发作或可治疗的癌症视为即将到来的死刑。乐观主义者,另一方面,认识到问题的严重性,但更有可能采取必要措施恢复健康。特色在线娱乐城游戏:PT老虎机

2.乐观主义者有更好的爱情生活

乐观主义者拥有更高质量和更持久的恋爱关系,斯坦福大学的研究人员称。而且,也许令人惊讶的是,当只有一方是乐观主义者时,这些结果是成立的。心理学家认为,乐观会让伴侣产生更大的支持感,这有助于夫妻公平竞争。当被问到关系中的争论点时,乐观的思考者和他们的伴侣都更倾向于说另一半是为了改善关系而投入的,导致更大的冲突解决。其他的研究这表明,我们越理想化我们的伴侣——告诉自己他们在某些方面很棒,但这些方面可能与现实脱节——我们在恋爱关系中就越快乐。

三。乐观主义者更成功

卖人寿保险是一项艰巨的工作。对大都会人寿保险公司(Metropolitan Life insurance)销售人员的干预显示,最乐观的思考者的销售额比最悲观的思考者高出88%。有很多可能的原因包括乐观主义者被认为更有魅力,更有可能坚持到目标实现,并且发现摆脱坏的结果更容易,这样就不会影响他们下一次的尝试。乐观主义者在找工作时更容易,以更少的努力找到与悲观主义者相当的工作。当他们工作时,乐观主义者更有可能被提升,乐观的管理者可能更有效帮助他人提高效率,实现他们的目标。

4.乐观主义者很少生病

乐观主义者很少生病,当他们生病的时候,他们变得更快。乐观的思考者从大手术中恢复得更快,减少受伤,在慢性疾病中疼痛更少,而且炎症标志物更少。特别是,一项研究暴露在流感病毒和人类鼻病毒(普通感冒的病程)下的乐观人群。首先,阳性率较高的受试者患疾病的可能性较小,当他们生病的时候,他们更倾向于认为症状是可以控制的。

5.乐观主义者反弹得更快更强

高校优秀游泳队的研究,教练告诉运动员要在最好的项目中游泳。完成后,教练对他们的时间提供了错误的反馈,加几秒钟。这种差异很小,足以让人信服,但也足以让游泳者失望。然后给他们半小时的休息时间——大概,回想一下他们刚刚经历的失败——然后重复这个事件。第二次尝试时,悲观主义思考者的游泳速度平均比第一次慢1.6%。乐观的思想家,然而,游得比以前快了0.5%。在游泳的竞争世界里,乐观主义者和悲观主义者的区别在于胜负。乐观主义者,事实证明,可能会把失败当作燃料,在将来表现得更好。

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