恐惧症发展的三大理论

专家不完全确定原因恐惧症发展。然而,有很多理论,它们可以分为三类:

  • 精神分析的
  • 基于学习
  • 生物学

这三种类型不太可能互相排斥,因为可能是多个原因相互作用在个体中引起恐惧。例如,可能是大脑中的生物差异是由在那个人的环境中的经历或某些东西引起的,或者,一次消极的经历可能会导致一个习得的反应。

看看这些理论,你会发现恐惧症的发展有多复杂,以及为什么它可能是由多种因素的组合造成的。

精神分析理论

害怕的女人靠在墙上

spazi angusti/getty图片

西格蒙德佛洛伊德被普遍认为是现代心理学之父。他开创性的结构理论主要基于良心的三个阶段:

  • 身份证件
  • 自我
  • 超我

本我是心灵中最原始、最本能的部分,是恐惧、焦虑等原始情感的基础。

超我是无私的良心,增加价值判断和负罪概念。自我是两者之间的理性调节者。自我的一个重要职责是控制本我的冲动。

根据这个理论,恐惧症是基于被自我压抑的本我的焦虑反应。换言之,当前被恐惧的对象不是恐惧的原始对象。

学习理论

拿着手电筒看床底的小女孩
混合图片-JGI/Jamie Grill/Brand X图片/Getty图片

学习理论是基于行为主义和认知理论的一套广泛的理论。伊凡·巴甫洛夫是学习理论的先驱,他向人们展示了狗在铃声响起时可以学会分泌唾液。从那时起,许多心理学家以巴甫洛夫的工作为基础,发展了更多关于人类行为的理论。

根据学习理论,恐惧症是在恐惧反应得到强化或惩罚时发展起来的。强化和惩罚都可以是积极的或消极的。

正强化是积极的表现,例如父母奖励孩子远离蛇。积极惩罚是指表现出某种消极的或不利于防止这种行为再次发生的东西,比如孩子被蛇咬了。

生物学基础

一个新生儿的头在母亲的手中

凯瑟琳·德拉哈伊/盖蒂图片社

心理学的医学模型表明,精神障碍是由生理因素引起的。这个理论关注神经心理学,它是心理学的一个分支,专门研究大脑的结构和功能。

神经心理学家已经确定了某些可能在恐惧症发展中起作用的遗传因素。虽然这项研究还处于早期阶段,众所周知,某些影响大脑化学的药物有助于治疗恐惧症。大多数这些治疗都是为了通过增加一种叫做血清素的化学物质来帮助缓解焦虑。

韦里韦尔的一句话

目前,对于恐惧症的起因我们没有明确的答案。机会是,然而,有多种原因,不同的人会因为不同的原因而产生恐惧症。

在某些情况下,基因和生理问题的结合可能正在发挥作用。对其他人来说,原因可能是心理或环境因素。幸运的是,暴露疗法对恐惧症有效,不管他们的原因如何。

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