会发生什么在你的第一个疗程

你有权提问,太

女人与女医生说话
亚西伊特/盖蒂图片

你预约了第一堂治疗课的辅导员,你不知道该期待什么。这是你的事情通常会询问你的朋友和家人,但你决定不告诉他们,然而,你看到一个顾问的决定。

第一件事,第一个

当你到达治疗师的办公室,期待你最初的体验类似于医生的约会。你到那儿时就签到,坐在等候室,等别人叫你的名字。如果你的治疗师有回家练习,场景可能比较随意一些。

等待的时候,你要填一些文件,包括保险信息。如果你对回答纸上的任何问题感到不舒服,你可以等到和治疗师在一起,然后口头回答问题。

你的第一次会议

你与治疗师的第一次会面与将来的会面不同。最初的拜访是您和您的治疗师相互了解并了解如何进行的一段时间。今后的访问将更具治疗性。

请记住,心理治疗通常需要多次访问,所以,不要指望第一天就能马上解决你的问题。治疗就是要给你提供终生的解决方案,而不是一个快速的解决方案。

在第一次会议,她会问你:

  • 是什么让你接受治疗的??
  • 你觉得你的生活有什么不对劲??
  • 你的症状是什么??
  • 一些关于历史的问题,包括你的童年,教育,关系(家庭,浪漫,朋友),你现在的生活状况和你的职业。

你和你的医生也应该达成协议:

  • 你的治疗时间
  • 采用的方法
  • 来来往往病人保密

治疗师治疗完毕后,她应该问你有没有问题。

如何选择治疗师

没有两个治疗师是一样的。问对问题会有所帮助。为你选择最好的治疗师安大略省顾问协会,辅导员,心理测量学家,还有心理治疗师,建议问以下十个问题。

预约之前要问的问题:

  • 什么是你的学术背景和你的训练已经准备练习作为治疗师吗??
  • 你在处理我正在处理的问题方面有哪些专门培训和/或经验??
  • 你属于什么专业协会??
  • 你的费用是多少?我的保险索赔将如何处理??
  • 你做什么类型的治疗?(治疗师主要谈论治疗还是包括角色扮演的机会,形象化,催眠术,艺术品,“车体”)
  • 你的办公室协议是什么?(预约约会,未能预约的付款,紧急事件,构建访问几个小时后,等)

既然您已经掌握了所需的初步信息,该是你预约的时间了。在第一次会议期间要问的问题:

  • 我想简短地解释一下,在我的会议中我能期待发生什么。
  • 每次会议将持续多久??
  • 有多少会话才能解决我的问题吗??
  • 你怎么能保证我的机密性??
这页有用吗??