人格心理学

人格到底是什么?如何理解自己的个性,帮助你对自己的情绪幸福感获得更大的洞察力?个性是人们经常描述的东西,然而,许多人并不完全理解人格的科学研究到底是什么。正是你独特的个性造就了你,影响了从人际关系到生活方式的一切。

人格心理学是最大和最受欢迎的人格心理学之一。心理学分支.心理学家努力理解人格如何发展,以及它如何影响我们的思考和行为方式。心理学的这个领域试图理解个性,以及它在个体之间是如何变化的,以及人们在人格方面是如何相似的。心理学家也评估,诊断,治疗可能干扰个人日常生活的人格障碍。

什么是个性??

是什么造就了你?当然,许多因素促成了你今天的样子,包括你的遗传,你的教养,还有你的生活经历。

许多人会争辩说,真正让你与众不同的是思维的特征模式,感情,和构成你的行为的人格.

虽然还没有一个统一的关于人格的定义,它通常被认为是从个体内部产生的,并且在整个生命中保持相当一致的东西。它包含所有的思想,行为模式,和社会态度这影响了我们对自己的看法,以及我们对他人和周围世界的看法。

理解个性可以让心理学家预测人们会如何回应某些情况以及他们喜欢和珍视的东西的种类。

为了理解研究者如何研究人格心理学,首先要多了解一些最有影响力的人格理论。

心理学家如何看待人格??

出现了许多不同的理论来解释人格的各个方面。一些理论着重于解释人格是如何发展的,而另一些人则关注个体的个性差异。

性格常用特质来描述

这个人格特质理论其核心思想是人格是由许多不同的广泛特征或性格构成的。多年来,人们提出了各种理论,试图精确地确定哪些属性是人格中的关键成分,并确定总和。人格特征数.

心理学家戈登·奥尔波特(Gordon Allport)是最早用个体特征描述人格的人之一。

从他的性格角度来看,他建议有不同的特征。共同特征是特定文化中许多人所共有的特性。核心特征是构成个人性格的那些特征。首要特质是那些占统治地位的人,以至于一个人主要以那些特征而闻名。特蕾莎修女,例如,她以慈善事业闻名,以至于她的名字几乎成了为有需要的人服务的代名词。

虽然奥尔波特曾暗示有多达4个,000个性状,心理学家雷蒙德·卡特尔提议有16个.他还认为,这些特征是连续存在的,并且所有人都不同程度地拥有每个特征。后来,心理学家汉斯·艾森克进一步缩小了这一系列特征,并建议只有三个:外向,神经质,还有精神病。

这个“五巨头理论也许是当今最受欢迎和广泛接受的人格特质理论。

这个理论提出,人格由五个广泛的人格维度构成:外向,令人愉快,尽责,神经质,开放。每个特征作为一个广泛的连续体存在,每个个体的个性在某种程度上取决于每个特质。例如,你可能很外向,尽责,由于开放和神经质的特征,处于连续体中间的某个地方是令人愉快的。

关于人格在生活中发展和变化的一些理论

弗洛伊德的性心理发展理论是最著名的人格理论之一,但也是最具争议的。根据弗洛伊德的说法,儿童发展经历了一系列的人格发展阶段。在每个阶段,性欲能量,或者驱动所有人类行为的力量,变得专注于特定的性区域。每个阶段的成功完成导致进入下一个开发阶段,但是在任何特定阶段的失败都可能导致影响成人个性的固定因素。

另一位名为Erik Erikson的心理学家描述了一系列八个社会心理阶段人们在生活中经历过。每个阶段都对人格和心理技能的发展起着重要作用。在每个阶段,个体面临着发展危机,发展危机是发展的转折点。

埃里克森更关心社会交往如何影响人格的发展,并且主要关注他所谓的自我同一性的发展。成功完成这些阶段会导致健康人格的发展。特色在线娱乐城游戏:PT老虎机弗洛伊德的理论认为,人格在很小的时候就已经形成并固定在石头上了,埃里克森相信,人格在人的一生中不断发展和成长。

人格如何测试??

为了研究和测量人格,心理学家开发了许多不同的人格测试,评估,以及库存。这些测试中的许多广泛用于各种设置。例如,著名的迈尔斯-布里格斯型指标或MBTI经常用作职前筛选评估。

其他评估可以用于帮助人们更多地了解他们个性的不同方面,或者作为诊断不同类型人格障碍的筛选和评估工具。

你可能在网上遇到过各种不同形式的人格测试。这些测试中的许多旨在揭示真实的你,“而其他人显然只是为了娱乐。例如,您可能会遇到在线测验,这些测验确定您是否有外向的内向的人格。对自己有更好的了解,有时可以帮助你更清楚为什么你和别人一起工作这么好,或者为什么你有时感觉自己只需要一点点独处的时间。

关键是要记住,你在网上进行的任何评估都应该谨慎对待。这些非正式的工具可以是有趣的,甚至有时可以提供洞察你的喜好和特征,但是只有经过培训和合格的专业人员实施的人格测试才能用于任何形式的正式评估或诊断。

如果你被诊断出患有人格障碍

人格心理学家不仅研究人格如何发展,但他们也对可能出现的各种问题感兴趣。许多不同的人格障碍已经被确认会对个人的生活和功能产生严重影响。

美国国家精神卫生研究所(National Institute of特色在线娱乐城游戏:PT老虎机 Mental Health)报告说,大约9.1%的美国成年人。人口每年至少经历一次人格障碍的症状。所以,什么是人格障碍?这些障碍的特点是影响思想的慢性和普遍的精神障碍,行为,以及人际功能。这个DSM—5目前列出了10种不同的人格障碍。这些包括反社会人格障碍,边缘型人格障碍,自恋型人格障碍,强迫性人格障碍。

被诊断出患有人格障碍常常会很痛苦,但重要的是要记住,帮助是可用的。通过与心理卫生专业人员合作,特色在线娱乐城游戏:PT老虎机你可以找到认识这些障碍给你的生活带来的困难的方法,并探索新的应对策略。

对未来感到恐惧和担忧是可以的,但重要的是要记住,你不必独自面对它。有人受过训练,熟练的,并准备帮助您采取下一步的治疗。根据您的具体诊断,你的医生可能会推荐一些形式的心理治疗,技能培训,药物治疗,或者三者的结合。关键是要与你的医疗团队密切合作,制定一个针对你的需求和目标的治疗计划。特色在线娱乐城游戏:PT老虎机

来自Verywell的一句话

个性是一个广泛的主题,几乎涉及了是什么使人们成为谁的每个方面。有很多不同的方法来思考人格,比如关注个体特征,或者观察随着人格的出现而出现的不同发展阶段,有时会随着时间而改变。

心理学家不仅仅对理解正常人的个性感兴趣,但是,在认识到可能导致痛苦或学习困难的潜在人格障碍时,工作,关系,以及其他重要的生活领域。通过能够识别这些问题,心理学家能够更好地帮助人们发展技能,以更好地应对和管理人格障碍的症状。

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文章来源
  • McCrae RR科斯塔角通过仪器和观察者验证人格的五因素模型。人格与社会心理学杂志.1987;52:81-90。
  • 国家心理健康研究所。特色在线娱乐城游戏:PT老虎机患病率:任何人格障碍.

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