理解内向和害羞的维度

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性格外向的内向者并不缺乏自信。

羞怯和内向通常被误认为是同一件事。害羞包括害怕负面评价是一种温和的社交焦虑)而内向指一种趋向于变得过度刺激和需要独自获得能量。

羞怯的反面是外向,而内向的反面是外向型.

这些概念相似但不同。外向的人不惧怕别人,在聚会上也有接近的倾向。当遇见一个新的人,或者和朋友一起制定计划。性格外向的人看起来很相似,通常很容易交朋友。然而,性格外向的核心特征是需要刺激和与他人相处的时间。

你认为你适合内向/外向和害羞/外向的维度?很明显,我们不能分类的人,但我们可以认为大多数人倾向于以下四个群体中的一个:

  • 外向性格外向者
  • 害羞的性格外向的人
  • 外向内向
  • 害羞内向者

帮助找出你最匹配的组,我创建了一个表,描述一个人如何从每个类别可能会对一些典型的社会/交互场景。

看看下面的模式,看看有没有适合你的模式。

Outgoing-Extrovert

腼腆外向的人

Outgoing-Introvert

害羞内向者

在一个聚会上

这太有趣了!我感到精力充沛。我等不及要跟每一个人。

我喜欢和这些人在一起,但是我太害怕和他们说话了。

我真的很喜欢和人一对一的交谈。整个人群场景有点压倒性的。

我希望我能回家。围绕着这些人,真让人筋疲力尽,我太紧张了,不能和任何人说话。

在图书馆

我睡着了。我能找谁谈谈?也许我应该给某人发短信。我想知道珍妮/汤姆今晚要做。

很无聊的呆在图书馆,但至少我可以躲在角落里,不让自己看起来像个傻子。

我喜欢呆在图书馆。我想了解这么多的话题。也许我应该和图书管理员聊天,我敢打赌她知识渊博。

我喜欢呆在图书馆。我可以把我的鼻子藏在书里,整天看书。我不敢问图书管理员一个问题。

电话铃响的时候

哦!我不知道那是谁。(在第一次响起之后)

嗯。我想知道谁可以?我真的想知道,但我害怕接电话。(拿起太迟了)。

哦,我真的希望那是简。我等不及要找出她的旅行。(几圈后捡起来,让简做大部分的谈话)。

哦不。我接不上电话。如果我愚弄自己怎么办?反正我真的不想和任何人说话。(让它进入语音信箱)。

首次会议的人

(走过来自我介绍)你好,我的名字叫莎拉我和凯特一起长大。你叫什么名字??

(紧张地等待着被介绍)很高兴见到你。”“

(静候片刻,自我介绍)你有一个漂亮的家。我注意到你收藏了很多书,你是一个热心读者吗?顺便说一下,我叫莎拉。”“

(隐藏,希望避免引荐)很高兴见到你。”“

在工作会议上

我喜欢开会,能通过小组讨论的想法是很好的。我喜欢给予和接受,并且总是公平地谈论。

我喜欢和大家一起开会,但是我太紧张了,分享我的想法。

会议使我厌烦。在分享我的想法之前,我喜欢思考。而且在会议上很难做到。我总是做笔记,然后后续的人一旦有机会整理一切。

我害怕开会。不仅仅是听每个人对想法的玩笑,但我很紧张的坐在那里,我甚至不能遵循是什么。但愿我能躲在书桌前。

这页有用吗??