伊丽莎白•斯科特女士

突出了

• 专注于压力管理和生活质量问题的健康教练
• 美国压力研究所的外交官
• 作者。”8个要点压力管理”
• 受过培训，辅导，家庭治疗和心理健康特色在线娱乐城游戏：PT老虎机

经验

伊丽莎白·斯科特，MS，是一个健身教练，作家，获奖的博客。她拥有科学硕士学位与家庭治疗的专门辅导。她曾作为个人和夫妇的顾问，研讨会主持人，戒烟辅导员，社会科学研究员和教育家。她写了关于压力管理，健康，人际交往能力和关系的动态多篇。特色在线娱乐城游戏：PT老虎机她的教练工作涉及教学压力管理以及寻找意义和满足，生活的平衡，优先考虑和目标设定，健康维护等提高生活习惯。特色在线娱乐城游戏：PT老虎机

伊丽莎白被采访了国家电视台和电台，并在国家级刊物，如CNN，好管家，魅力，精华液，Inc.和妇女节。在个人层面上，她对自己忙碌的生活与工作和家庭，也教她关于压力管理和个人资产负债很大。

教育

伊丽莎白毕业于圣地亚哥州立大学一个学院的学士学位心理学和科学程度辅导硕士，两者。她目前正在朝着心理学博士学位的工作。这种教育已经包含在压力管理研究生课程的水平，维持健康，积极心理学，正念减压，教练，以及身心医学。特色在线娱乐城游戏：PT老虎机

伊丽莎白通过MentorCoach和wellcoach上过几门教练课程，并获得了“生活质量治疗和教练”(QOLTC)认证。QOLTC是贝勒大学(Baylor University)的迈克尔·弗里施(Michael Frisch)博士开创的积极心理学教练和治疗的一个分支，经过研究证明。她在加州大学洛杉矶分校和MediaBistro上过写作课。伊丽莎白是国际积极心理学协会(International Positive Psychology Association)和门萨(Mensa)的会员，关注最新的研究，广泛阅读压力管理和健康相关的话题，以供客户和自己生活中使用。特色在线娱乐城游戏：PT老虎机

Verywell头脑编辑过程

Verywell头脑是一个屡获殊荣的，可信的，和富有同情心的在线资源，提供你需要提高你的心理健康，并找到平衡的指导。特色在线娱乐城游戏：PT老虎机我们以人类的方法来保健和健康的内容，并达到每年超过150特色在线娱乐城游戏：PT老虎机万名读者。

我们的编辑团队包括作家，编辑和事实跳棋谁都是集中于确保我们的信息是明确的，准确的，和真正有用的，所以你可以对你的心理健康自信的选择。特色在线娱乐城游戏：PT老虎机

我们的作者是各自领域的著名声音，包括经委员会认证的医生、治疗师、卫生记者和其他精神卫生专家。特色在线娱乐城游戏：PT老虎机这些人是特别挑选的，因为他们具有广泛的知识和现实生活经验，以及他们以清晰、有益和公正的方式传达复杂信息的能力。

我们的团队有资格和经验的事实核查提供了关键的一步，我们的承诺内容的完整性。事实核查人员严格审查文章的准确性、相关性和及时性。我们只使用最新的和有声誉的主要参考文献，包括同行评审的医学期刊、政府组织、学术机构和倡导协会。

了解更多