自我实现的人的特征

在心理学中,,自我实现实现当你能充分发挥你的潜力。真正的自我实现是例外而非规则,因为大多数人正在努力满足更迫切的需求。

马斯洛的需求层次理论

心理学家亚伯拉罕·马斯洛概述了所谓的需求层次理论,代表所有的各种需求,激发人类行为。层次结构是通常显示为一个金字塔,最低的水平代表基本需求和更复杂的需求位于金字塔的顶端。

在这个层次结构的峰值是自我实现。层次结构表明,当其他需要在金字塔的底部已经满足,然后您可以集中你的注意力在这巅峰需要自我实现。

自我实现的人高峰体验

自我实现的人
蒂姆中/盖蒂图片社

自我实现的一个特征是拥有频繁的高峰体验.

根据马斯洛,高峰体验涉及

”的感觉无限的视野开放视野,的感觉同时更强大和更无助的人之前,摇头丸和惊奇和敬畏的感觉,在时间和空间位置的损失,最后,坚信发生了极其重要和有价值的东西,这是在某种程度上改变和加强甚至在他的日常生活,这样的经历。””

换句话说,这些都是超越的时刻,一个人出现感觉变了,改变了。

他们拥有自我接纳和民主的世界观

他们拥有自我接纳和民主的世界观
萨曼莎Chesler雷曼/盖蒂图片社

自我实现的人接受自己和他人因为它们。他们往往缺乏抑制和能够享受自己和生命自由的内疚。

自我实现的人不仅完全接受自己,他们也接受别人对他们是谁。其他个人对待相同的背景,无论当前状态,或其他社会经济和文化因素。

他们是现实的

迅速组织你的厨房
英雄形象/盖蒂图片社

另一个主要的特点是一个自我实现的人意义上的现实主义.而不是害怕的东西是不同的或未知的,实现自我的个体能够把生活看成展开逻辑与理性。

他们往往是石林

他们往往是石林
这什么Soeda /盖蒂图片社

自我实现的人往往出于一个强烈的个人道德和责任.他们享受应用解决问题的能力的实际情况和他们喜欢帮助别人改善自己的生活。

自我实现的人是自主的

感恩可以增加快乐和弹性。
Cultivating gratitude can increase your personal happiness and resilience toward stress.Hero Images/Hero Images/Getty Images

自我实现的人也往往是非常独立的.他们不符合别人的想法的快乐和满足。这个原始的角度允许个人活在当下每个体验和欣赏的美。

他们喜欢独处和隐私

人站在一块岩石上看观点,高原,苏格兰,英国
crotography /盖蒂图片社

自我实现的人看重他们的隐私和享受孤独.而他们也很喜欢别人的公司,花时间去自己对他们的个人至关重要发现和培养个人的潜力。

他们有一个哲学的幽默感

年轻女子的画像笑
西蒙Winnall /盖蒂图片社

自我实现的人通常有一个深思熟虑的幽默感.他们能享受幽默的情况下和嘲笑自己,但是他们不嘲笑或笑话牺牲另一个人的感情。

自我实现的人自发的

情侣在沙滩上骑自行车
英雄形象/盖蒂图片社

自我实现的人的另一个特点是一个趋势开放的,非传统的,和自发的.虽然这些人能够遵循公认的社会期望,他们不拘束的感觉,这些在他们的思想或行为规范。

他们充分享受这个过程,不仅仅是目的地

夫妇在沙漠公路驾驶敞篷车
托马斯·巴维克/盖蒂图片社

而自我实现的人具体目标,他们看不到事物只是达到目的的一种手段。的旅途中实现一个目标实际上是一样重要的和愉快的完成目标。

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文章来源
  • 卡里诺马。睡着了在螺旋:生存和自我实现的科学。北港,CT:《阿凡达》范例;2009:270。
  • 沙利文E。自我实现.百科全书又何妨。7月13日出版,2016.