8 2018年最佳光线疗法灯买

用这些灯打败冬天的忧郁

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如果你被诊断出季节性情绪失调(SAD),一种抑郁,罢工在秋天和冬天的时候,你可能正在找一个光疗灯来帮助减轻你的症状。这些特殊的灯被设计成模拟室外光,帮助改善你的情绪和缓解其他症状的“冬天的忧郁。””

买光疗灯时,有几个重要的因素需要考虑。光的强度主要专家通常建议10,1000勒克斯治疗SAD。你还要确保光线能滤掉紫外线,可以对你的眼睛有害。

下面是一些你今天可以买到的顶级光治疗灯,形状各异,的大小,和价格。

我们的首选

最佳整体:生理光学灯照亮的光治疗

对于一个负担得起的,高光照疗法灯,您最好的选择可能是昼夜节律光学发光治疗灯。简单的,现代设计适合在家里的任何地方,这个灯检查所有治疗SAD的盒子。

这从生理光学光强度的000勒克斯的纯白色的颜色设计模仿太阳在中午,它有三个可调的亮度设置。它过滤掉99.9%的紫外线,保护你的眼睛,而且LED灯泡有令人印象深刻的50英镑,000小时寿命,所以你不需要很快取代它们。

评论家爱这个光线疗法灯是光滑的,轻巧紧凑,和大多数人认为这是一个伟大的购买,可以帮助减轻冬季忧郁。

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最佳预算:Verilux Happy.Compact个人,便携式光照疗法灯

高端光治疗灯可能变得相当昂贵,但是你不必为了从季节性的情感失调中得到缓解而用光你的银行账户。Verilux HappyLight紧凑型个人电脑,便携式光治疗能量灯是亚马逊最畅销的产品,和成本明显低于其他产品。

Verilux HappyLight非常紧凑,只有1.5磅,它产生强度为5的光,000力士意思你可能需要更长时间的坐在它前面。它可以滤除紫外线以保护你的健康,特色在线娱乐城游戏:PT老虎机并且很容易采取与你工作或其他目的地由于其紧凑的设计。

据评论家,这光线疗法灯是明亮的、有效的,特别是因其体积小。许多人写道,当他们坐在这道光的前面时,在秋天和冬天他们感觉明显好多了,你不能击败了负担得起的价格。

3.

最好的便携式:生理光学lumo 2.0光疗法灯

想要一个光线疗法灯,你可以放在你的包,带你去吗?那么,昼夜节律光学灯2.0光治疗灯正是你所寻找的。

本产品措施2.25“宽的,3.25”深,“11.5”长,使它成为紧凑,高度便携的SAD患者的选择。设计可调,所以它可以被折过的任何方式,它会产生一个令人印象深刻的10,1000勒克斯纯白光使用LED灯泡。生理光学lumo 2.0过滤掉有害的紫外线,和它有三个亮度级别可供选择。

这光线疗法灯从评论家,而获得好评许多人说这是他们试过的最好的产品之一。几个人注意到,Lumos 2.0帮助缓解了他们的季节性抑郁,这种灯的紧凑尺寸是额外的好处。

最适合悲伤:苔属植物健康品牌穿戴经典治疗特色在线娱乐城游戏:PT老虎机灯

季节性的情感失调不是开玩笑,它会导致能量损失,难以集中注意力,过度疲劳和更令人不快的副作用。最佳治疗这个季节条件,你需要一个临床证明的产品,如Carex健康品牌日光经典加亮光治疗灯。特色在线娱乐城游戏:PT老虎机

而在高端方面,这光线疗法灯符合所有标准的专家治疗悲伤。12英寸的灯产生10,000勒克斯无眩光的白光,过滤掉99%以上的紫外线。可调光的高度和角度,整个单位都站在基座上。有两种亮度设置可供选择,允许您定制您的治疗。

评论者说这是治疗SAD的良好治疗灯,写作后,他们经历了一个显著的情绪改善使用它。一些用户还注意到光持续了好几年,所以可以说是值得更高的价格点。

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最佳蓝光:飞利浦GOLITE蓝光能量治疗灯

虽然大部分光线疗法盒子发出白光,有些人喜欢蓝色,这应该是更多的激励。如果你正在寻找一盏蓝光治疗灯,你应该考虑广受欢迎的飞利浦GOLITE蓝光能量治疗灯。

这个紧凑型灯发出蓝色的光,应该是10,那么有效000勒克斯白光。它有五个光强度设置可供选择,它过滤掉紫外线保护眼睛。

总的来说,评论家对飞利浦有伟大的事情要说goLITE布鲁写道,它似乎和标准的白色治疗灯一样有效。许多注意产品的便携式设计办公室让他们把它在冬天的时候,他们注意到他们的情绪和能量水平的显著差异在使用它。

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办公室最佳选择:Carex健康品牌日光亮光治疗特色在线娱乐城游戏:PT老虎机灯

Sunlite

的家得宝(Home Depot)

坐在昏暗的办公楼一天8小时当然不会帮助冬季抑郁症。如果你正在寻找一种在办公室里得到一点额外光线的方法,考虑苔属植物健康品牌SunLite强光特色在线娱乐城游戏:PT老虎机治疗灯,一个轻量级的产品时,您可以使用工作。

阳光明亮治疗灯最适合轻度到中度季节性抑郁症患者,因为它提供了10,000勒克斯光从它的10英寸的表面。紫外线灯过滤掉99%以上的安全性和功能”容易改变主意的。”灯泡,易于维护。它刚好超过3磅,使它容易运输到你的办公室。

评论家说,阳光明亮治疗灯是一种高品质的产品,具有耐用的结构。几个注意症状改善了他们的悲伤,并以合理的价格,开机。

最佳闹钟:飞利浦唤醒灯闹钟

天还黑的时候,早上起床有困难吗?这是一个常见的问题在冬天,这样一个产品,飞利浦唤醒灯闹钟可以帮助!!

这光线疗法灯和自然日出闹钟是为了改善你的睡眠和精力水平逐渐唤醒你。光有20亮度设置可供选择,事实上在闹钟前30分钟,逐渐让光明轻轻地叫醒你。光本身是UV-free,闹钟有五种叫醒声,调频收音机功能,打个盹,甚至设置来帮助你入睡。

评论家认为,飞利浦的闹钟能叫醒光线正是它声称,自然地唤醒你以提高能量水平,消除昏昏欲睡。许多人也注意各种亮度设置是有益的,因为它让你定制你的喜好。

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最佳落地灯:豪华家居天然全光谱阳光治疗落地灯

大多数光疗灯是桌面设计,所以你必须把它们放在桌子上,表,或与使用。如果这是对你不方便,您可能更喜欢落地灯,如豪华家居天然全光谱阳光治疗灯。

本产品接近自然光,提供完美的亮白色照明阅读或工作。灯有一个灵活的脖子,你可以适应任何角度,和产品措施60”高的。

许多人使用任务照明的产品,但一些注意,似乎改善冬季忧郁,。总的来说,这是比其他光疗灯更方便的设计,它的价格是无与伦比的。

披露


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