适应障碍的症状和原因

适应障碍描述对压力源作出反应的困难。

震惊中的女人
Volanthevist/Getty图像

适应障碍非常常见。事实上,遇到创伤事件这比大多数人认识到的更普遍。大规模的研究发现,大多数人在生活中的某个时候会经历某种创伤事件。更常见的是:承受生活压力。有压力的生活事件可能包括创伤性事件(也就是说,那些涉及生命威胁和恐惧经历的人,无助和/或恐惧;然而,它们还包括对我们应对资源征税的活动,比如离婚或失业。

诸如此类的压力事件可能很难应付,并且可能会对一个人的生活产生重大影响。然而,根据精神疾病诊断和统计手册-第4版(DSM-IV),它们不能导致创伤后应激障碍(PTSD)。相反,它们可能导致所谓的适应障碍。

这并不奇怪,因为每个人在他们生活中的某个时刻都会经历某种压力事件。

症状

适应障碍是一种描述适应或应对压力源的困难的心理健康状况。特色在线娱乐城游戏:PT老虎机它包括下列症状:

  1. 情感的发展(例如,痛苦)或行为(例如,避免)由于生活压力事件导致的症状。症状发生在压力事件开始后的三个月内。
  2. 这些症状导致比人们在应对压力性生活事件时所期望的经历更大的痛苦。这些症状会影响一个人的部分生活,例如在工作中,学校,或者在关系中。
  3. 这些症状不是其他疾病的结果,比如抑郁症或焦虑症。
  4. 这些症状与失去亲人的悲伤无关。
  5. 一旦压力源结束,症状在六个月内消失。

如果一个人有适应障碍,他们可能经历沮丧和/或焦虑的情绪。他们也可能在行为得体方面遇到问题。例如,一个有适应障碍的人可能会增加酒精的消耗量,以此来应对压力。

原因

调节紊乱的确切原因尚不清楚。像其他精神障碍一样,原因可能是多方面的,可能涉及遗传学,你的生活经历,你的气质,甚至大脑中天然化学物质的变化。

如何更好地应对

尽管压力事件和适应障碍很常见,你可以做一些事情来帮助你更好地处理这些事件,并减少你发展为适应障碍的机会。例如,寻求社会支持和解决问题的健康方式,度过有压力的生活事件。特色在线娱乐城游戏:PT老虎机

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文章来源
  • 参考文献:
  • 美国精神病学协会(2000年)。精神障碍诊断和统计手册,第四版-文本修订.华盛顿特区:作者。
  • 梅奥诊所。调整障碍.http://www.mayoclinic.org/.-./.-.s/basics/./con-20031704